4.kata bijak n motivasi

keunggulan justru berkaitan dengan yang non biologis
sesuatu yang spiritual sesuatu yang bersifat batiniah
sesuatu yang menyangkut kesadaran dan kecerahan
keunggulan menyangkut pikiran hati dan diri seseorang
“sesuatu yang menggerakan seseorang untuk hidup unggul dan bermakna itu bukanlah menyangkut ukuran tubuh fisik biologisnya”

3.kata bijak n motivasi

bergerak 2 arah gerak menerima dan gerak memberi
ia tak diam seperti halnya air
air yang bergerak akan bersih jernih
sedangkan air yang diam akan bau dan menimbulkan penyakit

akibat kafein bagi tubuh

Secangkir kopi mengandung sekitar 80 miligram kafein, dan satu cangkir teh atau satu soda mengandung sekitar 50 miligram kafein. Cokelat juga mengandung kafein dan teobromin, yang berperan seperti kafein. Semua jenis minuman ini sudah umum bagi semua lapisan masyarakat. Namun, demi kesehatan kita yang sangat berharga, kita semua perlu untuk mengetahui fakta-fakta tentang kafein, sehingga kita bisa mengampil keputusan yang bijaksana dalam mengonsumsinya.
F. Batmanghelidj, MD, salah seorang dokter holistk modern yang ahli dalam pengobatan terapi air, mengungkapkan delapan dampak negatif kafein bagi kesehatan:
1. Kafein mendehidrasi tubuh lebih jauh lagi. Anda membuang lebih banyak air kemih daripada volume air yang terkandung di dalam minuman.
2. Kafein menghambat produksi melatonin di otak. Dr. Kenneth Wright Jr. menemukan efek penghambatan melatonin dari kafein pada tahun 1994. Efek penghambatan kafein pada produksi melatonin oleh kelenjar pineal di otak kelihatannya berlangsung selama enam sampai sembilan jam. Melatonin mengatur fungsi tubuh selama tidur dan membantu untuk tidur. Jadi, penghambatan melatonin adalah salah satu alasan mengapa kopi menyebabkan hilangnya rasa kantuk.
3. Asupan kafein secara teratur pada perempuan hamil dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. Bahkan dapat menyebabkan keguguran spontan atau kerusakan pada janin.
4. Kafein menghambat enzim-enzim yang digunakan dalam pembentukan memori, dan pada akhirnya menyebabkan hilangnya memori. Telah ditunjukkan bahwa kafein menghambat enzim fosfodiesterase, yang terlibat dalam proses pembelajaran dan perkembangan memori.
5. Kafein dapat beracun bagi sel-sel otak. Beberapa tanaman menggunakan kafein sebagai pertahanan terhadap serangga. Keracunan kafein pada serangga mengurangi kecerdikan serta kemampuan alaminya untuk bertahan terhadap pemangsa serangga. Serangga itu lupa cara mengamuflase dan menjadi korban yang mudah bagi pemangsanya. Inilah cara tanaman kopi menyingkirkan serangga pengganggunya. Orang lanjut usia dan anak-anak tidak boleh mengonsumsi kafein. Kafein dapat memengaruhi fungsi normal otak mereka, dan kecerdasan mereka untuk bertahan hidup bisa menjadi tumpul.
6. Orang yang mengonsumsi lima sampai enam cangkir kopi sehari memiliki risiko dua kali lebih besar terhadap serangan jantung.
7. Kafein dapat merusak DNA dan menyebabkan DNA menjadi abnormal dengan menghambat mekanisme perbaikan DNA. Kafein telah menunjukkan diri sebagai penyebab abnormalitas genetika pada hewan dan tanaman.
8. Kafein menyerang cadangan energi sel-sel otak dan menurunkan ambang kendalinya sedemikian rupa, sehingga sel-sel menghabiskan terlalu banyak cadangan energinya. Tanpa memilah, kafein “menyalakan” banyak fungsi yang menghabiskan energi sampai ke titik kelelahan. Ketika sel-sel otak yang telah dipengaruhi oleh kafein menghadapi suatu situasi baru yang menuntut kerja sama penuh, sel tersebut sudah kekurangan energi. Ini menciptakan penundaan respons otak. Inilah penyebab keletihan dan mudah marah setelah konsumsi kafein yang berlebihan. Kafein bisa menyebabkan gangguan kekurangan perhatian pada orang muda yang mengonsumsi terlalu banyak soda. Kafein bercampur air merangsang ginjal dan menyebabkan lebih banyak air dikeluarkan dari tubuh daripada air yang diminum. Ini menghabiskan cadangan energi sel-sel otak.

foto vector

contoh hasil vector

Vector di Photo Shop adalah foto yang akan kita buat ke dalam bentuk vecto, dimana padaa thutoriala ini saya akan mengambil foto secara random di google. Dan saya jugaa akan memperlihatkan hasilnya kepaada kalain
>>>
Pertama langkah yang anda lakukan adalah membuka Photo Shop :
Kemudian Buat Paper baru, anda dapat secara langsung menarik photo yang anada ingginkan kedalam photo shop ;
LANGKAH PERTAMA :
Ok… kita sekaarang akan langsung bermain Phaintool :
Apakah itu Phaintool , paintool adalah salah satu tools di photoshop , tools yang bergambar boolpen ini logicanaya sederhana , anda dapat emembuat sebuah obyaek dengan menggunakan Tools ini, ada hanya cukup megklik di satu sisi, lalu di sisi lain secara terus menerus, lakukan juga drag lalu seret untuk mgmbuat hasil lengkungan yang indah di salah satu sis tertenntu, itu akan mengahsilkan lengkungan dimana lengkungan dapat kita atur sesuai mungkin dan jangan lupa untuk menutup kembali sisi yang anda gambar, karna itu berpengaruh besar pada saat pewarnaan nanti. Setelah anda kembali menutup sisi yang anda buat makan secara otomatis, aakan terdapat layer yang baru , dimana itu adalah letak layer klo kita mau memberi warna , effet dan lain lainnya
Penttools dan salah satu contoh layer yang sudah jadi
.. ..
Oke… seskranng mari kita membuat layer pertama kita , mengunakan paintool , dimana kita memuali, dari bentuk face terlebih dahulu.. kita dapat mengikuti alur dari bentuk wajah yang kita JIPLAK, dimana itu berfungsi ntuk memudahkan kita,akan hasil yang menyerupai aslinya.

Nahh , ini contoh dimanak kitaa pertama harus dilakuan , adalah mengklik disalah satu ujung wajah , dimana warna merah kita hanya klik saja, dan dibagian yg dibutuhkan lengkungan (warna biru) , kita perlu drag, (klik lalu tahan dan ditarik dikit) lalu diatur sesuai keinginan, jlalu temukan kembali ujung awal dan ujung akhir, maka layer pertama kita sudah selesai.

LANGKAH KEDUA :
Membuat Layer yang Lain ;
dimanah bila kita sudah selesai dengan wajah , maka kita perlu menambahkanpropeti yang lain seperti , mata hidung , mulut dan lainnya , misalkan sekarang saya akan menambahkan alis mata kepada gambar saya,
sebelum meenggambar alis mata yang perlu dilakukan adah menstranparankan layer pertama sehingga gambar foto akan nampak dam memudahkan kita dalam mengeBLAD gamabr tersebut :
Atur OPACITY sesuai kebutuhan, caranyaaa, pilih layer yang di pilih tterlebih dahulu baru kita muali memainkan OPACITY
setelah sudah cukup jelas dan terlihat backgrounndnyaa, mari kita memulai memaikan Paintool kembali, kali ini kita membuat alis, ssesuaikan dengan background bentuk alis anda, ini demi kesesuaian gambar dengan obyek

setelah selesai warnai alis dengan wrna hitam (yaiyalah masa mau pirang, blonde, apa Biru ); caranya klik dua kali pada kotak warna di sebelah layer

nahh marii, mari kita lanjutkan dengan membuat layer layer yang lain , ssuai dengan properti yang ada di muka anda.b (klo ada tai lalat ya dikasih lahh… jangan dihilangkan , entar gak mirip lagi hasilnya)

LANGKAH Ketiga ( Membuat LAYER LAYER properti lainnya,)
MEMBUAT MATA
setelah selesai dengan membuat layer mata, maka kita perlu emberikan effect stroke pada mata , itu di gunakan unutk memberika kesan mata kita lebih REAL / lebih GAARANG (Nyata)

MEMBUAT HIDUNG dan MULUT

sesuaikan dengan bayangan hidung anda ( jangan membentuk hidung seluruhnya, cukup bayangannnya saja)
Buat mulut usahakn di perkecill dari ukuran aslinya supaya tidak kelihatan memble..
MENAMBAHKAN RAMBUT

tambahkan rambut and sessuai bentuk rambut anda, usahakan membuat rambut bergerigi, ini di supayakan rambut lebih kelihaatn seperti VECTOR, bukan seperti CARTOON,
MEMBUAT LEHER
usahakan waktu membuat leher, warna muka dan leher bereda, tetapi tidak berbeda jauh ( jkai anda bisa menggunaka effec warna gradien , gunakanlahh u memperindah saja)

ini hasi wajah yang sudah jadi, anda tinggal memperhalus bagian bagian mana ssajyang pertlu anda perhalus, terutama dalam masalah pewarnaan. , setelah selesai hapus background, atu mending di disable dulu aja karena agarr menampakkan hasil gambar secara menyeluruh..
LANGAKH KEEMPAT (menambahkan propetti BADAN)
Saatnya menggambar badan , gambarlah bagian yang anda anggap bagian paling depan, misalkan, tangan , baju, tangan kana, saku,celana,sepatu (tidak perlu menggambar sesuai urutan , landa hanya perlu meng atur leatak mana yang paling depan oada LAYERNYA)
dan liannya…

anda juga bisa menempelkan gambar orang lain jika ingin membentuk tubuh yang lebih edeal, tetapi klo ngak ya pake yang ini juga cukup
LANGKAH KELIMA PERMAINAN WARNA ()
ini yang agak susah di jelaskann, dan akan saya jelaskan meungkin dalam episode depan, jika anda mahir dalam bermain photoshop, mungkin saran saya , klo saya hanya menggunakan effect warna gradien , dan stroke dimana ini adalah effect dasar pada photoshop , anda juga bisa mencobanya, menu ini tersedia di bawah layer ada menu yang berlambangkan F didalam sebuah lingkaran…. okee terimakasihh..

Membuat pop art image

Kemaren-kemaren banyak pesen ke facebook dan email saya yang minta dibuatin tutorial POP ART… setelah menimbang dan memutuskan akhirnya saya buatin juga deh tutorial pop art nya pake adobe photoshop tentunya Photoshop CS 3 lagi.. hehehe..

langsung aja ..

Buka gambar / foto atau Image yang akan dibuat pop art..

Double click layer background dan beri nama..

Buat layer baru, pindahkan ke paling bawah.. ini nanti fungsinya sebagai background.

Sekarang gukanan PenTool untuk menyeleksi objek yang akan dibuat POPArt.perhatikan settingan nya seperti gambar dibawah.

Kalo udah terseleksi semua.. klik kanan di area gambar pilih Make selection.

Gambar sekarang dalam keadaan terseleksi.. Karena kita mau menghilangkan background nya.. kita harus menyeleksi object di belakang gambar.. Klik Select > inverse , Lalu ketan tekan delete

hasil remove background :

Dulikat layer gambar atau layer object dengan menekan CTRL + J, otomatis akan terbentuk layer baru dengan nama Object copy.

Buat duplikat nya menjadi hitam putih.. tekan CTRL + SHIFT + U untuk desaturate ( membuat hitam putih ) atau klik Image > Adjustment > Desaturate.

Klik kanan layer object copy > Duplicate layer

karena kita pilih NEW maka akan terbentuk dokumen baru … ini nanti kunci untuk membuat popart nya..

di dokumen baru ..

klik Image > adjustment > shadow/highlight

*Shadow highlight ini fungsinya nanti untuk memberikan efek detail pada warna-warna yang gelap.. misal rambut..

Klik Image > Adjustment > Threshold

Geser-geser slidernya supaya dapet gambar yang bagus dengan detail yang bagus juga..

Klik Filter > Blur > Gaussian Blur

Klik Image > Mode > Grayscale

Klik Image > mode > Bitmap

Klik Flatten Layer

Halftone screen nya diset seperti dibawah :

bagus kan hasilnya..

Sekarang kita musti membuat Mode image menjadi RGB …

Klik Image > mode > Grayscale

Klik Image > Mode > RGB

Kalo udah jadi RGB sekarang kita bisa export ke dokumen yang sedang kita garap.. caranya ?

Klik kanan layer background > Duplicate layer , Dokumen nya pilih file dokumen yang sedang kita garap..

Keliatan background putihnya.. Trim bagian background putih nya..cara nge TRIM nya..

gerakan kursor mouse ke antara layer background dan layer object copy sambil tekan tombol ALT.

kalo udah keliatan ada 2 lingkaran putih dan hitam..klik .. itu namanya nge TRIm.. 😀

kalo bener ngerjain nya background putihnya akan hilang..

Sekarang tinggal proses pewarnaan aja ..

Mewarnai cuman menggunakan Brush tool aja kok.. jadi gak ribet..

Buat layer baru di paling atas

Layer mode nya pilih MULTIPLY..

warna pake warna kulit sesuai kode di gambar

Warnai daerah muka dan badan, kalo ada tangan, warnain juga.

dengan cara yang sama , warnain bibir nya, jangan lupa buat layer baru yah

Sekarang warnain Highlight Rambut

Terakhir warnain baju nya

Sekarang warnain background nya… pilih layer paling bawah…

warnai pake Paint bucket TOOL , warna terserah aja ..sesuka hatimu lah hehehehe…

Dan hasilnya setelah di CROP :